Dear teman-teman,
Sudah hampir enam bulan saya melewatkan menulis surat tahunan untuk tahun kemarin yag harusnya saya tulis di penghujung akhir tahun. Namun, itu tidak mengapa karena secara garis besar saya masih ingat apa yang saya lalui dan pelajaran apa saja yang bisa saya ambil. Dua tahun lalu-2021- membawa banyak perubahan, tantangan, dan pelajaran bagi saya. Namun, saat ini saya ingin berbicara tentang apa yang telah saya pelajari di tahun lalu dan bagaimana saya merencanakan tahun 2023.
Pertama-tama, saya ingin berbagi bahwa saya tidak ingin terjebak dalam kehidupan yang monoton. Saya merasa hidup akan sangat membosankan jika saya tidak memiliki alasan untuk bangun setiap pagi dan menemukan tujuan baru untuk dikerjakan. Saya menyadari bahwa semangat hidup saya berasal dari rasa ingin tahu saya dan rasa ingin belajar yang tidak pernah pudar. Ketika saya kehilangan semangat, saya ingin dapat menemukan alasan baru untuk berjuang dan menemukan tujuan baru.
Di tahun 2022, saya belajar bahwa banyak hal di dunia ini yang diluar kendali kita. Meskipun begitu, saya tidak ingin terjebak dalam perasaan takut dan kecemasan yang tidak produktif. Alih-alih, saya memilih untuk fokus pada hal-hal yang bisa saya kendalikan dan mempertahankan semangat hidup saya.
Saya mengambil inspirasi dari filosofi Stoikisme yang mengajarkan pentingnya fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan, seperti tindakan dan perilaku kita sendiri. Saya menyadari bahwa saya tidak bisa mengontrol keadaan di luar sana, tapi saya bisa mengontrol bagaimana saya meresponsnya.
Dengan memfokuskan diri pada hal-hal yang bisa saya kendalikan, saya merasa lebih tenang dan terpusat dalam menghadapi tantangan yang datang. Saya belajar untuk merencanakan tindakan yang konkret dan terukur untuk mencapai tujuan saya, daripada hanya khawatir dan merasa tidak berdaya.
Dalam pencarian saya untuk menemukan tujuan hidup dan kebahagiaan, saya juga menggali konsep Ikigai, sebuah filosofi Jepang yang mengajarkan pentingnya menemukan makna hidup kita. Ikigai menggabungkan kebahagiaan, tujuan hidup, dan kepuasan dalam hidup kita. Saya mulai mempertanyakan diri saya sendiri, “Apa yang benar-benar membuat saya bahagia? Apa yang saya lakukan dengan antusiasme setiap hari?”
Saya menyadari bahwa, untuk mencapai ikigai saya, saya perlu memfokuskan energi saya pada hal-hal yang saya kuasai dan saya nikmati, sambil terus mencari tahu dan mempelajari hal-hal baru. Saya menemukan bahwa semangat saya untuk mencapai tujuan baru menjadi lebih kuat ketika saya membiarkan diri saya terbuka terhadap kesempatan baru dan pengalaman yang belum saya ketahui sebelumnya.
Dalam rangka mencapai tujuan saya, saya terus mempelajari filosofi teras, atau “core values”, yang mengajarkan pentingnya menemukan nilai-nilai inti yang penting bagi hidup kita. Saya percaya bahwa mengetahui nilai-nilai inti saya membantu saya membuat keputusan yang tepat dan memprioritaskan waktu dan energi saya pada hal-hal yang benar-benar penting bagi saya seperti kesehatan, karir, dan hubungan dengan orang lain.
Dalam rangka mempertahankan semangat hidup saya di tahun 2022, saya berkomitmen untuk terus mengembangkan diri saya, memfokuskan energi saya pada hal-hal yang bisa saya kendalikan, menemukan ikigai saya, dan menghidupi filosofi teras saya. Saya yakin bahwa dengan terus bekerja menuju tujuan ini, saya akan terus menemukan makna dan kebahagiaan dalam hidup saya.
Salam, Jati